14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
18:41
|
Pour 5 personnes
temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :
- 1 kilo de pommes de terre
- 300 gr e farine
- 50 gr de pain
- 40gr de beurre
- 1 œuf, un peu de sel, poivre noir, fromage
|
 |
|
Préparation :
- Lavez les pommes de terre. Les cuire dans un ustensile. Après la cuisson, épluchez les pommes de terre pendant quelles sont chaudes, puis les hacher et y ajouter l'œuf puis le 1/3 de la farine avec un peu de sel.
-
- Bien mélanger puis rajouter de temps en temps le reste de la farine jusqu'à obtention d'une pâte molle à laquelle on ajoutera le fromage.
-
- Partager la pâte en 4 tranches rectangulaires qu'on coupera en plusieurs petits morceaux qu'on cisèlera à la fourchette.
-
- D'un autre coté, enduire un plateau, y mettre les morceaux de pommes de terre.
-
- Verser dessus du beurre et du fromage haché.
-
- Introduire le plateau dans le four et laisser les pommes de terre rougir pendant 15 min.
-
- Servir pendant que c'est chaud.
|
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
18:30
|
Pour 5 personnes
temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :
- 1/2 kilo de courgettes
- un peu de persil, sel, 3 œufs, de l'huile
|
 |
|
Préparation :
- Lavez les courgettes et les cuire à la vapeur.
-
- Mettre les courgettes dans un ustensile et bien les hacher.
-
- Ajoutez le sel, le poivre noir, et le persil haché.
-
- Cassez les œufs et les ajouter au mélange.
-
- Enduire un plateau d'huile et y verser le mélange.
-
- Verse un peu d'huile sur le mélange et introduire celui-ci dans le four pendant 15 minutes.
-
- Servir pendant que c'est chaud.
|
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
18:21
|
Pour 5 personnes
temps de cuisson : 20 minutes
Ingrédients :
- 250 grammes d'aubergines
- 1 kilo de tomates
- sel,
- poivre,
- l'huile pour la friture,
- 3 piments forts (piquants)
Préparation :
- Découpez les aubergines en petits morceaux et faites-les frire dans de l'huile chaude.
-
- D'un autre coté plongez les tomates dans de l'eau bouillante pour faciliter leur épluchage.
-
- Découpez-les en petits morceaux, mettez-les dans une poêle sauteuse en leur ajoutant du sel, du poivre, l'ail écrasé et placez-les sur feu doux jusqu'à réduction de la sauce.
-
- Ajoutez alors les aubergines et une cuillére à soupe d'huile et laissez l'ensemble bouillir pendant 5 minutes.
-
- Servez chaude ou froide, décorée d'olives et de piments forts frais.
|
 |
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
18:09
|
Pour 5 personnes
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients :
- 1 kilo de pommes de terre
- sel, poivre, 4 œufs , 1 tomate, de l'huile pour la friture
|
 |
|
Préparation :
- Épluchez les pommes de terre, lavez lès et découpez lès en petits cubes.
-
- Faites-les frire et une fois cuites, versez l'huile de friture dans un autre récipient en ne laissant qu'une petite quantité.
-
- Cassez les oeufs, battez-les à la fourchette en leur ajoutant une pincée de sel, et versez-les sur les pommes de terre.
-
- Laissez cuire pendant quelques minutes à feu doux et en couvrant la poêle jusqu'à ce que les œufs aient pris.
-
- Retournez après la tchaktchouka dans le plat et servez la décorée de tranches de tomates crues.
|
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
18:02
|
Pour 5 personnes
Temps de cuisson : 25 min
Ingrédients :
- 1 kilo de pommes de terre
- 1/2 kilo de tomates fraîches
- 3 piments forts, des gousses d'ail,1/2 verre d'huile, sel
|
 |
|
Préparation :
- Lavez les tomates, épluchez les et coupez lès en petits morceaux.
- Ajoutez une cuillère à café de sel, l'ail écrasé et faites les cuire sur un feu doux, jusqu'à réduction de la sauce.
-
- Versez dedans le demi verre d'huile et laissez encore sur le feu pendant 5 minutes.
-
- D'un autre coté, épluchez les pommes de terre et découpez lès en petits cubes.
-
- Faites les frire, et rajoutez les aux tomates.
-
- Grillez les poivrons forts, épluchez les et coupez les en petits morceaux et ajoutez les au mélange.
-
- Bien mélanger le tout à la fourchette.
-
- Servez décoré de persil.
|
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
17:49
|
pour 5 personnes
Temps de cuisson : 15 min
Ingrédients :
- 1 cervelle de mouton
- 1 c à s de concentré de tomate
- 1/2 verre d'huile, des gousses d'ail, persil, sel, poivre
|
 |
|
Préparation
- Nettoyez la cervelle de mouton puis mettez là dans une poêle en lui ajoutant 1 verre d'eau et une pincée de sel, et laissez cuire jusqu'à la réduction totale de la sauce.
-
- Ajoutez ensuitel'ail écrasé, l'huile, les tomates, le poivre et laissez encore cuire environ 5 minutes.
-
- Remuez de temps à autre le mélange pour qu'il ne s'attache pas à la poêle.
-
- Servez garnie de persil.
|
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
17:42
|
Pour 5 personnes
temps de cuisson : 35 min
Ingrédients :
- 1kilo de fèves
- 3oignons frais (verts)
- quelques gousses d'ail
- poivre, 1/2 verre d'huile
- 1 c à c d'harissa
- 2 c à s de concentré de tomate
- sel, 1 bouquet de coriandre
Préparation :
- Nettoyez les fèves et mettez dans une marmite avec l'oignon coupé, le sel et 1 verre d'eau.
-
- Placez la marmite sur feu doux jusqu'à évaporation de l'eau.
-
- Ajoutez ensuite l'ail écrasé, le poivre, l'harissa, les tomates concentrées et l'huile.
-
- Laissez bouillir pendant encore 5 minutes.
-
- Servez garnie de coriandre hachée.
|
/image%2F1046062%2F20241208%2Fob_cd7130_tchaktchouka-aux-feves.jpg) |
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
17:18
|
Pour 5 personnes
temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
- 250 grammes de merguez
- 3 œufs, 1 c à dessert de Harissa
- sel, poivre, persil
|
 |
|
Préparation :
- Hachez les merguez et mettez les dans une poêle sur un feu doux pendant 5 minutes.
-
- Hachez le persil, battez les œufs à la fourchette et mélangez le tout aux merguez en y ajoutant 1 cuillerée à dessert d'harissa.
-
- Laissez sur feu doux pendant 5 minutes. Servez le plat chaud.
|
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
17:09
|
Pour 5 personnes
Temps de cuisson : 35 min
Ingrédients :
- 1 botte d'épinards
- 1/2 verre d'huile
- Quelques gousses d'ail
- 3 oignons frais (verts)
- sel, poivre, 2 œufs
- 2 c à s de concentré de tomates
Préparation
- Lavez les épinards,
- Hachez les et faites les cuire dans de l'eau salée,
- une fois cuits, égouttez les en pressant avec les mains.
- versez l'huile mise à chauffer sur un feu doux, et faites-y revenir l'ail écrasé et l'oignon haché, pendant 5 min.
- Ajoutez ensuite les épinards, les tomates concentrées, le sel, le poivre, et laissez mijoter sous feu doux pendant 5 minutes.
- Battez à la fourchette les 2 œufs et versez les par dessus et laisser encore cuire quelques minutes. Servez accompagnée , si vous voulez de harissa.
|
 |
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels
14 juin 2010
1
14
/06
/juin
/2010
16:44
|
Pour 5 personnes
Temps de cuisson : 25 min
Ingrédients :
- 1/2 kilo de poivrons doux
- 1/2 kilo de tomates
- 4 poivrons forts
- 1 tète d'ail
- 3 cuillères à soupe d'huile
- se, poivre, quelques branches de persil,
- de l'huile pour la friture
|
 |
|
Préparation :
- Piquez les poivrons doux et les poivrons forts à la fourchette et faites les frire dans une huile assez chaude.
- Pelez les et coupez lès en petits morceaux après les avoir épépinés.
- D'un autre coté pelez les tomates et coupez les en petits dés. écrasez l'ail et mélangez le aux tomates en ajoutant le sel et le poivre.
-
- Faites cuire le tout à feu doux jusqu'à réduction de la sauce. Ajoutez ensuite les poivrons et piments et laissez mijoter sur feu doux pendant une quinzaine de minutes.
-
- Versez dedans 3 c à s d'huile et laissez bouillir quelques instants.
-
- Servez le plat garni de persil.
|
Published by Bob_A_A
-
dans
Plats traditionnels