7 octobre 2006
6
07
/10
/octobre
/2006
13:03
Vitamine B8 ou H ou Biotine
|
فيتامين ب8 أو البيوتين
|
|
- Elle intervient en tant que coenzyme dans le métabolisme énergétique des nutriments ainsi que dans la synthèse des acides gras.
|
- وهو بمثابة أنزيم في استقلاب الطاقة للمواد الغذائية وكذلك في تخليق الأحماض الدهنية.
|
Parlons cuisine..
- Cette vitamine se trouve dans le foie, les rognons, les oeufs, les champignons, les légumes secs, le pain complet, le fromage et les laitages.
|
لنتحدث عن الطبخ...
- ويوجد هذا الفيتامين في الكبد والكلى والبيض والفطر والخضروات المجففة والخبز الكامل والجبن ومنتجات الألبان.
|
|
Santé, régimes...
- Contribue au bon état de la peau, cheveux, muqueuses. Participe au bon fonctionnement du foie. La carence intervient rarement, uniquement chez des patients qui ont été alimentés pendant plusieurs semaines par voie intraveineuse. Elle se traduit par des dermatites, la chute de cheveux, des douleurs musculaires et des nausées.
|
الصحة، النظام الغذائي...
- يساهم في الحالة الجيدة للبشرة والشعر والأغشية المخاطية. يشارك في الأداء السليم للكبد. نادرا ما يحدث النقص، فقط في المرضى الذين تم تغذيتهم عن طريق الوريد لعدة أسابيع. وينتج عنه التهاب الجلد وتساقط الشعر وآلام العضلات والغثيان.
|
Published by Bob_Algiers
-
dans
Cuisine internationale
